혈압측정횟수1 나이별 혈압 정상수치 총정리｜당신의 혈압은 정상인가요? "혈압이 조금 높으시네요."병원에서 이런 말을 들으면 누구나 걱정이 됩니다. 그런데 과연 지금 내 혈압이 정말 ‘높은’ 걸까요? 나이가 들수록 혈압 수치가 자연스럽게 높아질 수 있기 때문에, 연령대별 혈압 정상 범위를 정확히 아는 것이 중요합니다. 오늘은 2025년 기준으로 나이별 혈압 정상수치를 표로 정리하고, 건강한 혈압 유지를 위한 실천 방법까지 알려드립니다.✔ 혈압이란? 기본 개념부터 정확하게 이해하기혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다. 두 가지 수치가 함께 나옵니다.수축기 혈압(최고 혈압): 심장이 수축할 때의 혈압이완기 혈압(최저 혈압): 심장이 이완할 때의 혈압예를 들어 혈압이 120/80mmHg이라면, 120은 수축기 혈압, 80은 이완기 혈압을 의미합니다.📊 .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
