수면유도제후기1 수면 유도제 수면제 차이(+종류, 부작용) | 불면증에 멜라토닌 먹고 효과 본 후기 요즘 잠 잘 못 주무시나요?저도 그랬어요. 자도 자도 피곤하고, 자다가 자꾸 깨고, 다시 잠드는 데 1~2시간씩 걸리는 밤이 반복되니까 너무 지치더라고요. 그러다 ‘수면 유도제’랑 ‘수면제’는 뭐가 다르지?’ 하고 검색해보신 분들 계실 거예요.이 글에서는 두 약의 차이, 종류, 부작용 정보와 함께 제가 멜라토닌 복용 후 직접 느낀 변화까지 솔직하게 공유해볼게요.🌙 수면 유도제 vs 수면제, 뭐가 다를까?저처럼 자다가 자꾸 깨는 타입의 불면증이신 분들은 이 차이를 잘 알고 드셔야 해요.구분 수면 유도제 수면제구분수면 유도제수면제처방 필요❌ 무처방 가능✅ 의사 처방 필수중독성없음있음 (주의!)효과 강도약함강함대표 예시멜라토닌, GABA, L-테아닌졸피뎀, 스틸녹스 등수면 유도제는 몸의 생체리듬을 자연스럽게.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
